| 
| 
Многие родители сталкиваются с детским нежеланием ложиться спать. На возникновение этой проблемы повлияло возникновения шумных компьютерных игр, передач, шумов искусственного происхождения, которые порождают детскую нервозность и страх. Изменить в корне мы все это не сможем, но как же тогда быть? Попробуйте уложить маленького сорванца одним из следующих способов.
1. Составьте ему компанию.
Если вы у вас есть свободное время, то просто прилягте рядом с малышом. Он успокоится, привыкнет к темноте и тишине, почувствует себя в безопасности. Как только это произошло, пожелайте крохе спокойной ночи и выйдите из комнаты.
2. Подготовьте малыша заранее.
Покачайте ребенка на руках, спойте ему песенку, прочитайте сказку. Если ребенок уже большой и его не интересуют сказки, почитайте ему интересные истории с хорошим концом.
3. Просто закройте дверь.
Бывает так, что малыш не хочет ложиться спать не потому, что чего-то боится, а потому, что ему это неинтересно. В этом случае нужно действовать просто и решительно. Уложив малыша в кроватку, поцелуйте его на ночь, а затем твердым шагом выйдите из комнаты. Не ведитесь на провокации в виде хныканья и капризов.
4. Создайте ритуал.
Если все вышеперечисленные способы уже испробованы, то придется перейти к более сложной и длительной стратегии. Подготовьте малыша ко сну с вечера. Почитайте ему книжку, поиграйте в спокойные игры, сводите малыша в ванную, отведите в спальню. Желательно, чтобы все это выполнялось в одно и то же время. Уже через пару недель вы заметите положительный результат.
5. Пообещайте вернуться.
Уложив малыша спать, пообещайте ему, что вы вернетесь через десять минут и проверите, как он спит. Это обещание нужно обязательно выполнить. Войдите, погладьте кроху по головке, поправьте одеяло. Если он еще не уснул, пообещайте прийти снова. Суть этого способа заключается в том, что ребенок не будет звать вас плакать, потому что будет знать, что вы скоро к нему придете. Пусть процесс укладывания немного затянется, но зато ребенок не будет истязать ни себя, ни вас слезами и криками.
6. Пойдите на уступки.
Если ваш малыш не хочет засыпать в силу каких-либо страхов, попробуйте пойти ему на некоторые уступки: оставьте деверь слегка приоткрытой, включите ночник и т.д.
7. Радикальный.
В некоторых случаях, этот способ является единственным спасением. А заключается он в следующем. Уложив ребенка спать, сразу же выйдите из комнаты, как бы он не плакал и не капризничал. Вернитесь через 5 минут, снова уложите его спать, пожелайте спокойной ночи и снова выйдите. Вернуться обратно вы сможете спустя 10 минут. В дальнейшем промежуток времени вы должны немного увеличивать на пару минут. Считается, что если вы будете заходить не по первому зову малыша, а по собственному разумению, то малыш постепенно перестанет вами манипулировать. Учтите, чтобы добиться положительных результатов, понадобиться немало времени. Поэтому наберитесь терпения и вперед!
|
|
