Будем здоровы и
счастливы!
Захотелось повторить некоторые мысли, которые помогают.
Волнение по пустякам, грустные мысли и обиды сильно
отравляют нашу жизнь! Это так.
Эти «мелочи» порождают большие болезни и депрессии.
Поэтому хочу предложить:
Попробуйте говорить себе: Я чувствую себя все лучше и
лучше!». Говорить так каждый день, троекратно, ярко и с воодушевлением.
Доказано, что помогает.
Утром (можно и чаще) стоит улыбнуться и сказать своему
отражению в зеркале: «Я прекрасна (сен), я люблю себя, все хорошее уже есть во
мне и еще больше приходит». Луиза Хей называет это аффирмацией.
По дороге на работу стоит подумать о красоте мира,
вспомнить, что-то хорошее, поблагодарить за то, что имеете и представить, что
все окружающие вас люди добры, мудры и любят вас.
Так можно поступать, даже если вы едете на машине –
подумайте о других участниках движения, что они молодцы, знают правила,
профессиональны, добры и галантны. Кто-то торопится, уступите, пропустите,
помашите рукой и пожелайте доброго пути. Уверен, что ваш путь будет удачен,
дорога спокойна и вам понравится ответная реакция. Часто практикую это, и даже как-то
видел, что маленькие дети машут мне из окна трамвая и улыбаются.
Если вы заранее видите негативных людей, вас ждет неприятный
разговор, или вас уже кто-то обидел… Попробуйте мысленно послать этим людям
подарок, который бы им понравился, искренне пожелайте им здоровья и счастья.
Многое изменится к лучшему.
Постоянно говорите себе: «Я радуюсь жизни, думаю о хорошем и
надеюсь на лучшее! Я не расстраиваюсь по пустякам, ибо почти все - пустяки!»
Если же вас серьезно расстраивает политика,
несправедливость, власть и власть имущие. Если вам кажется, что вы лично не
можете повлиять на все это. Советую прочитать книгу Сергея Алексеева «40 уроков
русского». Она помогает понять многие вещи и увидеть собственную роль в
ОБРАЗовании. Особенно главы «Власть» и «Народ». Книга не большая и легко
читается. Она есть в сети.
С ЛЮБОВЬЮ,
СЕ
