Оптимизм —
вот простое, но, к сожалению, недостижимое для некоторых людей
средство, обеспечивающее долголетие и крепкое здоровье. Оптимисты, как
установили ученые, живут в среднем заметно дольше пессимистов, а также
гораздо в меньшей степени подвержены самым разнообразным заболеваниям,
характерным для последних.
Медики проанализировали более полутора сотен ранее осуществленных
научных работ, которые затрагивали в том числе и связь здоровья и
долголетия с доминирующим в психике людей типом взгляда на мир.
"В общем-то, все и так об этом знают, но теперь мы подтвердили
расхожее в обществе мнение научно — оптимизм действительно является
ключевым элементом долгой и насыщенной жизни", — отмечают исследователи.
Которые дополнительно проанализировали медицинские данные, собранные
среди пяти тысяч людей, и установили, что даже генетически обусловленные
факторы не оказывают столь решающего влияния на продолжительность
жизни, как оптимистический настрой.
"Защитные свойства психики, работа иммунной системы, а также
регуляция всех основных биологических показателей — все эти механизмы
работают эффективнее именно у оптимистов", — добавляют медики.
Источник: planet-today.ru
