|
|
Ольга Юрьевна Балабанова
Дожить до 120 лет. А надо ли?
Рекомендации по питанию. Составители правы на все 100 процентов. Не согласна только с количеством сахара - его нужно вообще исключить.
Только нужно ли доживать до 120? До полного одряхления? Я очень боюсь старости.
В том, как нужно следить за фигурой и состоянием организма многие
полагаются на советы знаменитостей. И не только звезд-шоу бизнеса, но
и на политиков. К примеру, белорусский президент Александр Лукашенко не
раз говорил: «Хочешь уменьшить пузо, не ешь картошку с мясом». А что, по
мнению российского Минздрава следует сократить или вовсе исключить из
рациона? И что есть, чтобы дожить до 120 лет? Список изучил
корреспондент НТВ Михаил Плахотник.
Новый документ Министерства сразу обрадовал одних и испугал других.
А Минздрав предупреждает: ешьте меньше хлеба, меньше картошки, сократите
количество молока и говядины.
В ведомстве призывают вместо вредной жареной картошки с сосиской
налегать на овощи и фрукты. Но многие в этих словах услышали брошенный
год назад клич уральского депутата Ильи Гаффнера, призвавшего в качестве
антикризисных мер поменьше есть.
Вовсе не меньше, говорят в министерстве. В расчетах изменились только
пропорции продуктов, пищевая ценность осталась прежней. Хлеба советуют
есть на примерно на 10% меньше, то есть 96 килограммов в год. Под хлебом
подразумевается любая выпечка и мучные изделия. Фруктов и овощей
наоборот побольше — 240 килограммов в год. Сахар оставили без изменений,
нормой считается 24 килограмма. Меньше, по мнению Минздрава, стоит есть
картошки и молочных продуктов.
Особо агитируют за рыбу: теперь положено съедать 22 килограмма в год.
Вообще же новая рекомендация усредненная, и одни считают такие нормы
заниженными, а для других этих килограммов слишком много.
http:// www.ntv.ru/novosti/1654836/
|
| 2016-08-26 23:00:45 - Александр Владимирович Серолапкин До полного одряхления - не надо.
Но ведь возможен и другой вариант.
Когда-нибудь может стать возможным. | | 2016-08-26 23:04:21 - Ольга Николаевна Ф И почти в каждый продукт запихивают пальмовое масло...Для продления жизни очевидно.. | | 2016-08-26 23:07:53 - Александр Владимирович Серолапкин Сахара 24 кг я, наверное, и не съем.
Он мне вообще нужен, в основном, на варенье,
и изредка на компот. И на квас временами.
Пальмовое масло - жесть...
`Сливочное` масло, мороженое стали опасными продуктами.
А ведь хочется иногда.
Рыба стала дороже мяса. Да и мало её в продаже.
Я себе позволяю только селёдку и минтай.
Да, вот 300 гр. сёмги себе позволил недавно. | | 2016-08-26 23:09:12 - Валентина Вениаминовна Королева Если только все кругом так же долго будут жить. | | 2016-08-26 23:12:06 - Александр Владимирович Серолапкин Конечно, человек сможет жить дольше, чем сейчас.
А может, и столько, сколько сейчас не сможет.
Смотря как пойдёт прогресс. | | 2016-08-26 23:12:07 - Ольга Николаевна Ф Мороженое стала очень редко покупать... Если оно чуть подтает, то совершенно непонятно - из чего оно ?
| | 2016-08-26 23:29:02 - Галина Васильевна Сидорченко Ну, если такая старость как у Зельдина, то я согласна | | 2016-08-26 23:32:28 - Ольга Юрьевна Балабанова Пикша, минтай, селедка, скумбрия, путассу,корюшка, мойва, сиг - вполне доступные рыбки. Семга и иже с ней стоят запредельно. Если честно, рыбу люблю больше, чем мясо. А сын мой рыбу не признает. Никакую | | 2016-08-26 23:37:48 - Надежда Борисовна Арефьева Зельдин - это феномен. Рыбу тоже обожаю. | | 2016-08-27 00:59:32 - Александр Владимирович Серолапкин А я рыбу не люблю. Но иногда можно.
Бывает, что и хочется. Но редко.
Сегодня съел кусочек варёного минтая, у мамы.
Для кошки варила. Но кошке осталось ещё. | | 2016-08-27 05:27:00 - Людмила Ивановна Захарова Если быть в здравом уме , в доброй памяти и физически крепким - почему бы и нет?
Только .. . Но нереально это! |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ h5:g6+ ▫
Опал кустарник на лесной опушке,
Украсила берёзу золотая прядь,
У дуба появились жёлтые веснушки
Привычно осени их щедро рассыпать
А клён уже горит большим пожаром,
Туман не виснет утром над рекой,
И яблони, отдав свой долг базарам,
Теряют листья под холодною росой.
Грибами пахнет, сыростью и мохом
В нём Солнце греется, от холода устав,
От лета звонкого оставшиеся крохи
Нам шлёт в последних утренних лучах
И жадно пьют с росинками их птицы,
Что не стремятся в дальние края,
Их дом тот лес, где им пришлось родиться,
И не нужны им тёплые моря.
Пока ещё блестят на ветках паутинки,
Но вот уже грядут метаморфозы:
Вдруг запорхают первые снежинки
Замёрзшие в полёте чьи-то слёзы
А речка в напряжённом ожиданьи
Тревожно бьёт волною в берега,
В сверканьи брызг, как и в алмаза гранях,
Вдруг вспыхивает радуги дуга.
Предвидя зимние мороза выкрутасы,
Весь мир лесной торопится скорей
Пополнить пропитания запасы,
Чтобы хватило их до тёплых дней.. ▫ Поздравляю с Пасхой! Желаю светлой радости, искренней любви, крепкой веры, мира, процветания. Пусть душа наполнится тихим счастьем, теплыми чувствами, светлыми помыслами и любовью. Пусть этот день принесет спокойствие, умиротворение и гармонию!
▫ h:g6 ▫ 6125535-a1584643 ▫ Kg6+
|
|
|
|
|