|
|
|
|
Лидия Евгеньевна Фролова
Сидячий образ жизни приводит к повышению риска развития сердечнососудистых заболеваний только в том случае, если человек проводит в таком положении более 10 часов в сутки. Таковы результаты исследования, проведенного учеными Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса (Даллас, США).
А вы много часов в сутки сидите?
Ученые обнаружили, что участники исследования, проводившие сидя больше всего времени (в среднем - 12,5 часа в день), на 14 процентов чаще страдали сердечнососудистыми заболеваниями нежели те, кто сидел всего по 2,5 часа в день. При этом если люди сидели около семи с половиной часов в день, то риск появления сердечнососудистых заболеваний у них вырастал всего на два процента.
Было обнаружено, что зависимость между сидячим образом жизни и состоянием здоровья не линейная, статистически значимое повышение риска осложнений появляется только после 10-часовой дневной нормы, - отметили исследователи.
rg.ru/2016/07/24/uchenye-opredelili-bezopasnuiu-normu-sideniia-v-sutki.html
|
 | 2016-07-24 13:04:51 - Лидия Васильевна Шитикова
10 не сижу. Не могу долго сидеть. Да и дел всегда полно. Таких, которые движения требуют. |  | 2016-07-24 13:06:08 - Лидия Евгеньевна Фролова
Вот и я отлучилась от компьютера, чтобы постоять у плиты на кухне. | | 2016-07-24 13:10:27 - Лидия Васильевна Шитикова
Это полезнее. Со всех сторон))) |  | 2016-07-24 13:49:30 - Светлана Михайловна Ковалёва
Столько-то мы не сидим (учителя). Где столько усидеть. Пока с работы придешь, дома надо все успеть сделать: и сварить, и накормить и т.д. Бегом бегаешь. А сейчас летом тем более сидеть некогда. Домашние хлопоты: огород, заготовки. И опять же на Прошколу хочется заглянуть. |  | 2016-07-24 13:50:32 - Наталья Васильевна Вострикова
Второй день сижу, отрезана от мира) |  | 2016-07-24 14:02:24 - Александр Владимирович Серолапкин
А я сейчас варю варенье, пожарил яичницу с колбасой,
и присел...
Ем и комментирую.
Интересно, а велосипед считается ?
Только на нём, бывает, по 2-3 часа.
Это чисто ходового времени.
Остановки не считаются.
Вообще-то много сижу. Но не непрерывно.
А вот водители общественного транспорта ?
Вообще водители автотранспорта ?
Это же не работа, а каторга ! |  | 2016-07-24 14:06:29 - Надежда Борисовна Арефьева
Я и на уроке очень редко сижу, потом ноги не будут двигаться | | 2016-07-24 14:09:16 - Лидия Евгеньевна Фролова
Я думаю, что велосипед не считается. Там много движения. | | 2016-07-24 15:05:17 - Александр Владимирович Серолапкин
На занятиях я всё-таки стараюсь по возможности присесть.
На лекциях пореже, на практиках почаще... |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
| |
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
