 | 2016-05-01 18:48:47 - Ангелина Васильевна A.B.M.
Спасибо,Ириш!!Отличные упражнения!!Беру в закладки...)) |
 | 2016-05-01 18:51:19 - Ирина Валентиновна Ермакова
Пожалуйста, Геля))) Всяко лучше, чем таблетки глотать)) |
 | 2016-05-01 18:54:03 - Светлана Сергеевна Лизунова
Комментарий отключен модератором |
| 2016-05-01 18:56:29 - Ирина Валентиновна Ермакова
Лишь бы на пользу, Светлана Сергеевна)) |
 | 2016-05-01 19:07:17 - Лидия Васильевна Шитикова
Это даже я осилю, Ир))) Спасибо! И думаю, что они не только для спины-то) |
| 2016-05-01 19:10:49 - Ирина Валентиновна Ермакова
После огородной позы самое то))) |
| 2016-05-01 19:14:31 - Лидия Васильевна Шитикова
А после плиты ещё... тее))) |
 | 2016-05-01 19:18:19 - Надежда Борисовна Арефьева
Да, брать надо) |
| 2016-05-01 19:20:32 - Ирина Валентиновна Ермакова
И заметь, Надь, бесплатно)))) |
 | 2016-05-01 19:23:49 - Светлана Алексеевна Екимова
Мне помогла ходьба с палками. Спина как-то постепенно болеть перестала. А вес почти не сбросила, хотя ставила цель похудеть. |
| 2016-05-01 19:27:09 - Ирина Валентиновна Ермакова
А потому что мышцы спины укрепили, Светлана Алексеевна. После проходочки и йога хорошо пойдет)) |
 | 2016-05-01 21:39:42 - Татьяна Викторовна Носова
А после компьютера-то как пригодится! Ещё бы делать....))) |
 | 2016-05-02 02:28:14 - Елена Ивановна Иванова
В закладки, спасибо. |
 | 2016-05-02 06:32:50 - Ольга Николаевна Константинова
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу |
 | 2016-05-02 10:13:04 - Инна Юрьевна Румянцева
Ириш, спасибо! Некоторые из этих упражнений знала и делала уже, правда помогают! А здесь целый комплекс! ЗдОрово! Фсе на зарядку!!!))
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу |
| 2016-05-02 15:13:32 - Ирина Валентиновна Ермакова
Ух!))) Вперед, стройняшечки!))) |
 | 2016-05-02 21:50:32 - пользователь отключен
Комментарий отключен модератором |
 | 2016-05-03 21:03:28 - Наталия Юрьевна Баталева
Будем осваивать! Спина - это наше все! Спасибо! |
| 2016-05-03 21:37:57 - Ирина Валентиновна Ермакова
Удачи, Наталия Юрьевна)) |
 | 2017-12-30 14:42:36 - Татьяна Павловна Гришкова
Спасибо) У меня эти и ещё другие))) |
| 2017-12-30 15:29:32 - Ирина Валентиновна Ермакова
Делитесь вашими, Татьяна Павловна)) |
