|
|
|
|
Марьяна Федоровна Рженичева
Для меня это новость!
Кости человека могут быть виновны в наборе лишнего веса
В некоторых случаях причиной набора лишнего веса у человека могут быть его кости, а не количество калорий в рационе. Кости производят определенную разновидность гормона, который влияет на уровни жира и инсулина.
Многие люди объясняют свою не очень стройную талию особенностями костей, и это считается "жалким оправданием". Однако ученые в последнее время все больше убеждаются в том, что кости действительно могут быть причиной набора лишнего веса, так как они влияют на процесс откладывания жира в теле и даже на риск диабета второго типа.
Именно кости могут объяснить, почему у людей в среднем возрасте начинает скапливаться жир вокруг талии. Судя по всему, кости производят определенную разновидность гормона остеокальцина, влияющего на уровни жира и инсулина в организме. Профессор ортопедической хирургии в американском Университете Джонса Хопкинса Томас Клеменс подчеркивает, что данный гормон длительное время был загадкой для науки, и никто не понимал, что именно он делает. Теперь ученые начинают разбираться в эффекте остеокальцина, который он производит на всё тело.
Предварительные исследования на животных показали, что низкий уровень остеокальцина связан с увеличением количества сахара и жира в крови. Недавние исследования с участием людей также продемонстрировали наличие этой связи. Опубликованные в журнале Obesity результаты свидетельствуют о том, что у людей с лишним весом и низким уровнем остеокальцина имеется больше жира вокруг внутренних органов.
Висцеральный жир формируются вокруг таких органов, как печень и поджелудочная железа. Он не дает им нормально работать и увеличивает риск развития болезней сердца, а также диабета второго типа.
http://www.glunews.ru/news/Investigation/kosti_cheloveka_mogut_byt_vinovny_v_nabore_lishnego_vesa.html
|
 | 2015-07-04 09:40:11 - Людмила Николаевна Семенова
И, для меня это новость! Спасибо, Марьяна Федоровна! |  | 2015-07-04 09:55:34 - Людмила Ивановна Захарова
Вот кто виноват в отсутствии талии!!! |  | 2015-07-04 10:01:38 - Людмила Геннадиевна Яздан
теперь понятно :), а как исправить? ( |  | 2015-07-04 11:18:05 - Марьяна Федоровна Рженичева
Ну, раз длительное время это было загадкой для
ученых, то мы тоже не можем знать, как это
исправить, Людмила Геннадиевна.) |  | 2015-07-04 11:39:21 - Александр Владимирович Серолапкин
Вот, именно это у меня как раз и наблюдается.
Висцеральный жир, повышенный сахар...
Стало быть, это конституционный признак, то есть
заданный генетически и сформировавшийся в течение
жизни в определённую форму.
Мне ещё молодому (в 16-18 лет), когда я был худой
и субтильный, и даже мечтал о том, как бы стать
посолиднее - не было никаких признаков того, что это
со временем будет, как раз наоборот, - так вот, ещё
в то время одна очень опытная знакомая старушка-врач
сказала, что по конституции я буду пикник.
по каким признакам она это определила, я не знаю.
Но предсказание сбылось. Округляться я начал года в
22- 23. правда, это было связано ещё и с изменением
образа жизни и характера питания.
Затем до 30 лет сформировался один тип конституции -
полноватый, но в меру.
А после 45 лет пошла подвижка на ещё бОльшее пополнение.
Однако, когда я смотрю свои фото за последние 10 лет
- было время, когда я был пополнее. Во всяком случае,
сейчас я не выгляжу хуже, чем лет 10 назад.
Ограничения в еде и режимы питья немного колеблют вес и объём `талии` - в пределах одной, или даже двух дырочек на ремне. | | 2015-07-04 11:45:08 - Марьяна Федоровна Рженичева
Нечто про висцеральный жир и я слышала.
Конституция тоже определенную роль играет, верно.
Александр Владимирович, одна - две дырочки -
ерунда!)) Главное, подвижность и хорошее настроение.)) |  | 2015-07-04 12:07:18 - Фаина Афанасьевна Кафинькина
ну не знаю, во время войны с любыми костями все теряли вес | | 2015-07-04 12:58:29 - Марьяна Федоровна Рженичева
Фаина Николаевна, так не ели, при определенном
сочетании продуктов гормон вырабатывается.
А во время войны было просто истощение.
И это не зависит от Вашего `не знаю`) |  | 2015-07-04 14:37:57 - Наталья Александровна Скибина
Кости, конечно, виноваты.
Но и нам на ночь наедаться вредно
(по себе знаю).)) |  | 2015-07-04 14:41:45 - Александра Иосифовна Бычина
Ну,теперь есть на что свалить.)) | | 2015-07-04 15:27:50 - Марьяна Федоровна Рженичева
Девчата, внимательно прочитайте! Связано еще и
с болезнями.
Изучено!) Найдено!) |  | 2015-07-04 23:01:40 - Елена Владимировна Николаева
Вот это новость!))) |  | 2015-07-05 09:13:31 - Татьяна Петровна Черепахина
Впервые об этом слышу. Как же действительно, с эти бороться? | | 2015-07-05 09:32:58 - Марьяна Федоровна Рженичева
Будем ждать исследований.))
Увеличивать гормон остеокальцин, полагаю.
Только как?)
http://www.patronage.ru/analiz/osteokalcin.html |  | 2015-07-06 10:18:48 - Елена Вильевна Кулак
Спасибо Вам, Марьяна Фёдоровна, за интересную информацию. То, что гормональный фон у человека меняется с каждым десятилетием - факт, достаточно известный медикам. Вот только изменяется он с этим каждым десятилетием, к сожалению, не в нашу пользу.... Да и качество потребляемых нами продуктов оставляет желать лучшего..
Бесконечные приглашения `Попьём чайку` (с жирным и сладким) тоже влияют на состояние организма. А сладкое, как известно - мощный антидепрессант, он вырабатывает в организме гормоны радости - эндорфины.
Эндорфины имеют одну маленькую особенность: если их подкармливать, то уровень гормонов удовольствия в организме моментально повышается. Предпочитают они простую и привычную для человека пищу. В первую очередь углеводистую, к примеру, рис и картошку. Усиливают выброс эндорфинов красный болгарский перец и бананы. Последние не только стимулируют выработку внутреннего эндорфина, но и содержат достаточно большое количество уже готового серотонина. Почти таким же действием обладает и мороженое. Кроме того, среди продуктов, которые могут сделать нас чуточку счастливее, морские водоросли, миндаль (богаты витамином B2 и магнием, которые участвуют в производстве серотонина) , рыба (много витамина В6, который также синтезирует серотонин) .
О шоколаде вообще надо сказать отдельно его употребление повышает настроение особенно сильно. Поэтому после употребления таких продуктов наша жизнь (в т.ч. и педагогическая деятельность) может показаться светлее...
P.S: А ещё сладким нас щедро одаривают....РОДИТЕЛИ УЧЕНИКОВ!!! Вот и получается заколдованный круг.... |  | 2015-07-06 11:44:41 - Инна Викторовна Полякова
Закон сохранения материи и энергии никто и ничто не отменит, даже гормон остеокальцин. Из ничего жир на талии не образуется, а только из избытка органических веществ, поступивших в организм при питании.
Остеокальцин защищает и от остеопороза. Однако, и его избыток не сулит ничего хорошего. | | 2015-07-06 15:04:29 - Марьяна Федоровна Рженичева
Елена Вильевна, спасибо за интересное дополнение.
Инна Викторовна, речь о накоплении жира вокруг
внутренних органов. В других местах он может и
не откладываться, хотя и съели чего - то лишнее,
а недостаток остеокальцина заставит жирок отложиться именно в определенном месте, где его
присутствие просто опасно.) | | 2015-07-06 15:16:11 - Инна Викторовна Полякова
Марьяна Фёдоровна, чтобы жиру отложиться в любом месте, он должен быть избыточным. Если весь жир частично сгорел в процессе работы организма, частично ушёл на построение органоидов клеток, то откладываться вокруг внутренних органов нечему.
Да и сбой в выработке остеокальцина, как и сбой в работе любого другого органа, редко случается на ровном месте. Вначале имеется, как правило, перегрузка. Вот, скажем, перегрузка поджелудочной железы, когда она вынуждена изо дня в день вырабатывать повышенные дозы инсулина для проведения избытка сахара в клетки, нередко заканчивается выходом её клеток Лангерганса из строя. Возможно и с гормональными клетками в костной ткани, которые вырабатывают остеокальцин, аналогичная ситуация. Хотя и просто возрастные изменения имеют место. | | 2015-07-06 15:50:24 - Марьяна Федоровна Рженичева
Соглашусь с Вами.) |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
| |
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Хм. Уже подошли к краю. У нас пенсионеры все увольняются. Работать в дурдоме не хотят.
▫
Какой милый бычок, Валентина Васильевна! Очень похож на того, который на картине Серова стырил Европу
Кстати, тут я как то прочитал любопытную интерпретацию этой истории:
Как- то у Зевса случилась `очередная из бесчисленных` пошлая интрижка с царевной Европой, которую он под видом быка утащил из дома, а когда довез до Крита, обернулся там юношей и `возлежал` с ней. От этого `союза` родились три сына - Минос, Радамант и Сарпедон. А когда `царь богов` свою пассию `бросил, поматросив`, Европе пришлось идти замуж за местного царя Астерия, который согласился усыновить мальцов, благо сам всё равно был бездетный. После его смерти три брата поделили Крит на три части и, естественно, вскоре подрались,
А виновата в этом по иронии истории была такая модная нынче в Европе педерастия - Минос и Сарпедон влюбились в одного мальчика, Милета. Вьюнош ответил взаимностью младшему брату, и злой старший выгнал их обоих, но в разные стороны - Милета высадили в Малой Азии, где ему пришлось основать город своего имени, а Сарпедона выслали в Ликию, где он стал местным царьком и получил от отца Зевса жизнь размером в три обычных, что и позволило ему дожить до Троянской войны, на которой его и убил Патрокл. Радамант же был поумнее Сарпедона, и с братом благоразумно не ругался, управлял своей третью Крита, но, похоже, где-то всё таки нашкодил, и тоже был изгнан с Крита. Но за справедливость и знание законов Зевс после смерти сделал его судьей мертвых в подземном мире.
Минос же остался править Критом, женился на Пасифае, дочери бога Гелиоса, и народил с нею много всяких детей. Одного из них, опять же с подозрительным именем Андрогей, за что-то афиняне убили в Аттике, и Минос приговорил их ежегодно присылать к нему семерых юношей и семерых девушек. А что с ними делать - такого вопроса у Миноса не было, потому что был у него в хозяйстве любопытный бычок, вернее белый буйвол из пены морской, которого он выпросил у Посейдона для жертвоприношения, но пожадничав, оставил `вах, такого красавца!` себе в стаде на `развод`, а в жертву принес другого.
Посейдон же осерчал и наказал царя, поселив в Пасифае противоестественную страсть к этому белому буйволу. Но женщины и быки в смысле секса слишком уж в `разных весовых категориях`. Тут на помощь царице пришел местный `на все руки мастер`. Точнее, Дедал, как и положено `человеку наук`, был афинянином, которого всему научила сама Афина, но из-за убийства Талоса спасаясь от неизбежного наказания, мастер сбежал на Крит, где Минос приютил его при дворе в обмен на изготовление `всяческих штуковин`. Он-то и смастерил для Пасифаи специальную металлическую корову, забравшись в которую, царица смогла наконец сблудить с любимым быком.
Правда, через девять месяцев случился конфуз - родился мальчик с бычьей головой. Минос, подумав, убивать его не стал, а приказал Дедалу построить Лабиринт, посадил мальчика внутрь него, назвал Минотавром и раз в год запускал туда `афинскую дань` вьюношей `царевич` просто кушал, а девушек перед тем `использовал по назначению`... Чем закончилась вся эта история - знают даже дети - приплыл Тесей, с помощью ниток Ариадны, дочки Миноса, пробрался в Лабиринт, убил Минотавра, а потом и Ариадну украл....
Вот такая, пожалуй, не интерпретация, а интертрепация этой семейной драмы, даже трагедии, описанной под рубрикой `Их нравы`....
▫ h5:g6+
▫
Опал кустарник на лесной опушке,
Украсила берёзу золотая прядь,
У дуба появились жёлтые веснушки
Привычно осени их щедро рассыпать
А клён уже горит большим пожаром,
Туман не виснет утром над рекой,
И яблони, отдав свой долг базарам,
Теряют листья под холодною росой.
Грибами пахнет, сыростью и мохом
В нём Солнце греется, от холода устав,
От лета звонкого оставшиеся крохи
Нам шлёт в последних утренних лучах
И жадно пьют с росинками их птицы,
Что не стремятся в дальние края,
Их дом тот лес, где им пришлось родиться,
И не нужны им тёплые моря.
Пока ещё блестят на ветках паутинки,
Но вот уже грядут метаморфозы:
Вдруг запорхают первые снежинки
Замёрзшие в полёте чьи-то слёзы
А речка в напряжённом ожиданьи
Тревожно бьёт волною в берега,
В сверканьи брызг, как и в алмаза гранях,
Вдруг вспыхивает радуги дуга.
Предвидя зимние мороза выкрутасы,
Весь мир лесной торопится скорей
Пополнить пропитания запасы,
Чтобы хватило их до тёплых дней..
▫ Поздравляю с Пасхой! Желаю светлой радости, искренней любви, крепкой веры, мира, процветания. Пусть душа наполнится тихим счастьем, теплыми чувствами, светлыми помыслами и любовью. Пусть этот день принесет спокойствие, умиротворение и гармонию!
▫ h:g6
|
|
|
|
|
