 | 2015-03-29 12:58:43 - Ольга Гамидовна Кущяк
Есть такая женщина в станице(видела только одну), которая всегда ходит с лыжными палочками в любое время года.
Вот, оказывается, в чём дело!
Просто,доступно, полезно!
|
 | 2015-03-29 13:04:29 - Алла Игоревна Павличук
Моя подруга в Калининграде занимается этим 3 года- только Позитив! Сказала, что в Екатеринбурге- тоже есть очень хороший клуб СХ! |
 | 2015-03-29 13:04:53 - Валентина Валентина Валентина
Скандинавская ходьба у нас в посёлке последнее время стала популярной и даже массовой благодаря нашим ветеранам-учителям. Действительно, старость их дома не застанет!
Он хорош тем, что им могут заниматься люди любого возраста.
[img]5548328-a850707[/img]
Во время ходьбы задействовано 90 процентов мышц всего тела, в результате они эффективно укрепляются и развиваются.
[img]5548326-a850707[/img]
Главное не только здоровье, но и общение!
[img]5548344-a850707[/img]
|
 | 2015-03-29 13:06:51 - Наталья Сергеевна Сафонова
Моя матушка говорит: `Это моё спасение` |
 | 2015-03-29 13:09:02 - пользователь отключен
Комментарий отключен модератором |
 | 2015-03-29 13:17:55 - Александра Павловна Молчанова
Даже если это было в целях рекламы, ерунда. Главное результат- улучшение самочувствия и здоровья. У нас в деревне пока никто не ходит. Мне хочется начать, боюсь, что будут крутить у виска.
Даже если это было в целях рекламы, ерунда. Главное результат- улучшение самочувствия и здоровья. У нас в деревне пока никто не ходит. Мне хочется начать, боюсь, что будут крутить у виска. |
 | 2015-03-29 13:20:49 - Ангелина Васильевна A.B.M.
Спасибо,Марьяна Фёдоровна!С интересом прочитала!Отправляюсь по ссылочкам) |
 | 2015-03-29 13:24:24 - Лидия Васильевна Шитикова
Интересно. Но я не всегда себя на простую ходьбу из дома выгнать могу(
А ведь так просто всё. Спасибо! |
 | 2015-03-29 13:35:11 - Лидия Петровна .
У нас в городе многие бабушки занимаются этой ходьбой. Прямо поветрие какое-то |
 | 2015-03-29 13:37:59 - Любовь Николаевна Савельева
Не пойму, чем скандинавская отличается от простой, кроме палок. Разве без палок менее полезно? |
| 2015-03-29 13:40:33 - Александра Павловна Молчанова
Больше мышц задействовано-значит больше пользы! |
 | 2015-03-29 13:48:00 - Светлана Алексеевна Сомова
у нас тоже в моде... недорого и для здоровья полезно |
 | 2015-03-29 13:49:30 - Анна Валентиновна Бушмагина
У нас в Иркутске многие занимаются скандинавской ходьбой! Я пока только завидую! |
 | 2015-03-29 13:53:48 - Ольга Ивановна Оленюк
И у нас тоже!
И у нас тоже! |
 | 2015-03-29 14:21:45 - Марьяна Федоровна Рженичева
Спасибо, друзья, за отклики! Меня тоже интересовала эта физкультура)).
На школьном
стадионе постоянно занимались пожилые люди.
Думала, что занимаются после какой - то
болезни. А сегодня меня вынесло на сайт.) Вот
и поделилась с Вами. Буду звонить в этот центр.
Уже телефон записала.)) |
 | 2015-03-29 14:27:13 - Нина Алексеевна Чурикова
Спасибо, Марьяна Фёдоровна!
Думаю, что пора простую хотьбу заменить скандинавской!))
|
| 2015-03-29 14:28:11 - Марьяна Федоровна Рженичева
Отпуск скоро.) Вот и займемся! |
 | 2015-03-29 18:49:39 - Михаил Васильевич Николаев
Поддубный холил с тростью. |
 | 2015-03-29 19:25:36 - Елена Владимировна Николаева
У нас многие занимаются этой ходьбой...Полезно для здоровья!!! |
 | 2015-03-29 23:28:22 - Людмила Александровна Константинова
Как интересно!У нас ТАКОГО я ещё не видела!
НО!Убедилась,что польза БОЛЬШАЯ!СПАСИБО! |
| 2015-03-30 07:15:29 - Марьяна Федоровна Рженичева
Виктория Вячеславовна, палки похожи на лыжные,
но не совсем такие.
Валентина Дагбаевна, это Вы участие принимаете?
В начале поста говорится, как возникла
скандинавская ходьба.
Девчата, все на тренировки!)) |
 | 2015-03-30 23:51:30 - Валентина Вениаминовна Королева
У нас в городе много сторонников скандинавской ходьбы. Говорят,
очень полезна она для здоровья. |
 | 2015-03-30 23:53:02 - Ирина Валентиновна Ермакова
Я занимаюсь. |
 | 2015-03-30 23:56:22 - Александр Геннадьевич Покаевский
Уверен - ГТО сдадите на Золотой значок! |
| 2015-03-31 08:08:23 - Марьяна Федоровна Рженичева
Ирина Валентиновна, нравится?
Александр Геннадьевич, ГТО - не самоцель.) |
| 2015-03-31 08:15:40 - Ирина Валентиновна Ермакова
Очень, Марьяна Федоровна) |
| 2015-03-31 08:16:29 - Марьяна Федоровна Рженичева
Все! Решено! Буду заниматься!) |
 | 2015-03-31 08:22:41 - Раиса Поликарповна Трефилова
У нас в селе есть группа пенсионеров, которая занимается СХ. |
| 2015-03-31 08:25:23 - Ирина Валентиновна Ермакова
К `за` могу еще добавить свежий воздух, бесплатность (в спортзале занятия платные), свой личный удобный график занятий) |
| 2015-03-31 08:48:39 - Марьяна Федоровна Рженичева
Спасибо! |
| 2015-05-11 12:28:16 - Ольга Гамидовна Кущяк
Доброго Вам дня, Марьяночка Фёдоровна!
Наша степь цветёт.
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу |
| 2015-05-11 13:18:02 - Марьяна Федоровна Рженичева
Здравствуй Олечка! Красота у вас! Спасибо за
кусочек тепла!
В Екатеринбурге холодно, сыро, но зеленеть уже
начало.
|
