Как одевать малыша зимой?
Родители знают, что простуды случаются от переохлаждений или
перегрева и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не
замерз, но и не вспотел. Примерная схема одежек при разных температурах поможет
вам избежать ненужных проблем.
+5/-5 Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или
на синтепоне, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка
из шерсти или смесовая с акрилом.
-5/-10 Нательное белье или термобелье, тонкая водолазка,
комбинезон с наполнителем из полиэстера или мембранный, зимняя обувь на
колготки, шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги. -10/-15 Нательное
белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из
полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Зимняя обувь –
валенки или зимние сапоги на шерстяной носок или термоносок. Непромокаемые или
шерстяные варежки с мехом.
-15/-25 Все то же, но прогулки ограничиваются по времени: не
более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Дети до года
при температуре ниже -15 не гуляют. При использовании схемы не забывайте, что
все дети разные, обращайте внимание и на индивидуальные особенности ребенка.
Еще несколько важных советов: Мамы, обратите внимание: если у вашего малыша
мембранный комбинезон или обувь, колготки и нательное белье под ними должны
обязательно содержать синтетику. О термобелье: для пассивных прогулок подойдет
термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь
синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок!
Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком
рот. Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде.
Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы
ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы ребенок не
потел. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше
ступней и кистей рук. Румяные щеки и нос – признак здоровья и отличного
времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не
мерзло.
