|
|
|
|
Анастасия Юрьевна Прокофьева
Первое сентября прошло. А в голову пришла мысль, что надо что то делать с голосом. Не то чтобы повышать приходится часто, но когда приходится то...горло болит :(
Вот нашла несколько рецептов...буду пробовать!
- молоко довести до кипения и добавть туда настоящую воду "Боржоми" (2:1). Пить маленькими глотками.
- при малейшей осиплости голоса сохранять голосовой режим (от суток до недели).
- При первых признаках потери голоса надо на ночь выпить пол стакана горячего пива с 1ч.л. меда. Пиво должно быть не сильно горячим.
- по чайной ложке коньяка, меда и раститительного масла (мёд лучше гречишный) медленно проглотить. Какое-то время ничего не есть. А вообще порой нет времени заморачиваться с этими приготовлениями, проще выпить таблетку. гомеотичес. препарат - Буарон гомеовокс.
- заваривайте калину в термосе и пейте в течение дня по полстакана. Хорошо в наполненные полстакана бобавить чайную ложку меда.
- Шалфей 1 ч. л. заварить в 200гр. молока. Пить после еды, по 3-4 глоточка.
- настойка эвкалипта. Покупаете в аптеке настойку эвкалипта и 20 капель на полстакана теплой (t-ра тела), кипяченой воды. Полоскать 5-6 раз в день (можно больше).
- Врач знакомый посоветовал просто поголодать, без всяких лекарств. Я удивилась и попробовала, только воду пила 2 дня, помогло.
- Нужно на стакан свежего чая (горячего) 1 стол. л. меда 2 чайн. л. коньяка Половинку лимона Пить 3 раза в день ( но я пила только на ночь) помогло. Этот напиток хорошо согревает. Единственное у кого низкое давление не рекомендую.
- Взять зеленые яблока мелко порезать и варить пока полностью не разварятся. В течение 2 часов через каждые 15 минут кушать это пюре. Другой еды в это время не употреблять. Я брала 5 яблок на 2 л. воды. Делала перед сном. (с 18 до 20 ч.)
- В стакане теплого молока (чтобы палец терпел) растворить 1 ст.л. коньяка, 1 ст.л. меда (без верха), 1/3 ст.л. сливочного масла. Отдельно взбить вплотную пену яичный белок, затем влить в него молоко. Лечь в постель и медленно, через трубочку, выпить этот коктейль. Наутро состояние горла и голоса значительно улучшается.
- в 1 стак. молока вскипять 3 инжиринки. Остудить. Все поделить на 3 части: утром съесть 1 инжир и выпить 1 треть молока. Также в обед и вечером. Нам хорошо помогло. Есть оговорка, если у вас нет в организме переизбытка йода.
- Я с дачи привезла сухие побеги (с прошлого года, коричневого цвета) малины. Их выбрасывают, когда отплодоносили.
Ну и еще....как говорить громко и четко помогут советы актерского мастерства.
http://yargo76.livejournal.com/22659.html Тэги: рецепты, Сайты
|
 | 2014-09-02 08:36:03 - Вадим Иванович Мелешко
Выпить кружку холодного пива и подышать в форточку. Тогда голос станет хриплым, как у Высоцкого, а его любила вся страна. |  | 2014-09-02 08:37:29 - Александр Владимирович Серолапкин
А я просто болтлив. На лекциях заносит в повороты
на отвлечённые темы. Хотя и связанные с основной, безусловно. |  | 2014-09-02 09:31:24 - Елена Витальевна Потапенко
Спасибо! Очень актуально для меня, я совсем без голоса. Мне нужно заговорить уже завтра. |  | 2014-09-02 10:07:24 - Юрий Николаевич Трофимов
Все, кто в этой теме - заговорят и даже запоют!
Почему запоют, потому что песня является стимулятором для голосовых связок!
Пойте что-то своё - что приходит в голову.
Сначала можно петь отдельные звуки: - А-а-а-а - О - Е-е-е-е... Ля- Ля-Ля... и Так далее!
Больше улыбайтесь и всё будет хорошо!!! |  | 2014-09-02 12:57:06 - Ирина Анатольевна Трубицина
Из памятки по профилактике нарушений голоса у лиц речевых профессий:
`1. Говорить меньше.
2. По телефону говорить только при необходимости и коротко.
3. Во время речи следить, чтобы не было мышечного напряжения гортани, шеи, плеч.
4. Исключить громкие радостные возгласы, форсированный шепот, восклицания, громкий смех. В этот период пользоваться жестами.
5. Следует говорить только тогда, когда остальные молчат.`
Ознакомилась,с 5-го пункта смеялась очень громко, хотя было больно и обидно. |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
| |
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Отлично!
Отлично!
▫ Валентина Васильевна, огромное спасибо за ощущение тёплой ностальгии.
Как Вы верно всё описали, как будто вернули душу в те прекрасные времена.
Сейчас многие пытаются за нас решить, как мы себя тогда чувствовали, как и чем жили, Радость и патриотизм были естественным движением сердец. Было
ли зло? БезусловноБыли ли трудности? Ещё какие! Но только по сравнению с тем, что наш народ пережил во время войны, это были решаемые проблемы.
Я всегда не понимаю, почему при сравнении нашей страны с США этот факт упускается, а ведь это важный ключевой момент Они ведь даже за помощь свою
нам содрали всё до копеечки, а наша страна за короткий по историческим меркам срок, практически сравнялась с ними по мощи и положению в мире
Память всё ещё хранит очень многое из детства и бутерброды в школу с маслом, посыпанным сахаром (до сих пор не могу понять, почему масло не растапливалось до перемены, загадка!), и чернильные пятна в портфеле из непроливашек и смерть Сталина, когда все учителя рыдали, а нас отпустили домой, и мы ходили на шоссе, посмотреть, как остановятся и начнут гудеть все машины и много чего ещё Храню все свои дневники с первого класса по 7-ой с одной циферкой почти сплошь 5-ки.
А потом техникум. Уже с группой хождение на первомайские демонстрации. Однажды попали под жуткий ливень, разулись и счастливые до нельзя скакали до метро Новокузнецкая И пели, пели все, не считаясь с отсутствием голоса. И песни какие были! А ведь песни это история страны. Песни 20-30-х, военные, лирические послевоенные Я тут где-то писал о песне Москва майская - это была культовая майская песня, хотя изначально писалась, как песня о Москве. В общем, была страна, аналогов которой не было в истории, и пусть злятся и пытаются путать карты злопыхатели, это мы, а не они жили в то время, нам и судить.Спасибо, ещё раз, Валентина Васильевна.
Ну а по поводу работы на май - это дело каждого, иной и в будни то не шибко расположен трудом себя радовать, потому как он, труд, ему не в радость, потому как с большим удовольствием несёт пургу за столом, чем, скажем, бревно на субботнике...)))
▫ Спасибо! Нашла только на вашей страничке.
▫ g6:f7+
▫ Валентина Васильевна, не везде так. Работали круглые сутки, смотря по погоде... В селе живу сразу после института с 1976 года... Насмотрелась вдоволь... Ну, и праздновали от души. Главный определить работать или праздновать - погода... А в СССР она везде разная в одно и то же время... Да и в этом году не до лесов: мороз -5 и ....СНЕГ всю ночь... Октябрьский район Оренбургская область, РАЙцентр (специально рай выделила)
Кстати, все майские дни галдели мотоблоки: орудия труда вскапывали частные огороды под картошку. И все были рады, что `до снега успели!`
Конечно, и скотину кормили-поили, выгоняли на улицу, пастись... дни для семьи пасти овец-коз и в праздничные дни. Пасли. Но и о празднике помнили. По окончании посевной в местном ДК и награды, и концерты, и танцы... От души. Не по приказу... Были `черные` дни, в земле и были праздники с ботинками и туфлями . Улыбаюсь, как увижу те клубные торжества (нас, молодых специалистов, даже домой на праздники не отпускали, находилось для нас, `белоручек` много чего. На уроках всегда учила детей всестороннему подходу к оценке событий. Любых.
▫ Антонина Алексеевна, в нашем возрасте достаточно сказать что жива и на своих ногах) Будьте живы и здоровы!
|
|
|
|
|
