|
|
|
|
Анастасия Юрьевна Прокофьева
Первое сентября прошло. А в голову пришла мысль, что надо что то делать с голосом. Не то чтобы повышать приходится часто, но когда приходится то...горло болит :(
Вот нашла несколько рецептов...буду пробовать!
- молоко довести до кипения и добавть туда настоящую воду "Боржоми" (2:1). Пить маленькими глотками.
- при малейшей осиплости голоса сохранять голосовой режим (от суток до недели).
- При первых признаках потери голоса надо на ночь выпить пол стакана горячего пива с 1ч.л. меда. Пиво должно быть не сильно горячим.
- по чайной ложке коньяка, меда и раститительного масла (мёд лучше гречишный) медленно проглотить. Какое-то время ничего не есть. А вообще порой нет времени заморачиваться с этими приготовлениями, проще выпить таблетку. гомеотичес. препарат - Буарон гомеовокс.
- заваривайте калину в термосе и пейте в течение дня по полстакана. Хорошо в наполненные полстакана бобавить чайную ложку меда.
- Шалфей 1 ч. л. заварить в 200гр. молока. Пить после еды, по 3-4 глоточка.
- настойка эвкалипта. Покупаете в аптеке настойку эвкалипта и 20 капель на полстакана теплой (t-ра тела), кипяченой воды. Полоскать 5-6 раз в день (можно больше).
- Врач знакомый посоветовал просто поголодать, без всяких лекарств. Я удивилась и попробовала, только воду пила 2 дня, помогло.
- Нужно на стакан свежего чая (горячего) 1 стол. л. меда 2 чайн. л. коньяка Половинку лимона Пить 3 раза в день ( но я пила только на ночь) помогло. Этот напиток хорошо согревает. Единственное у кого низкое давление не рекомендую.
- Взять зеленые яблока мелко порезать и варить пока полностью не разварятся. В течение 2 часов через каждые 15 минут кушать это пюре. Другой еды в это время не употреблять. Я брала 5 яблок на 2 л. воды. Делала перед сном. (с 18 до 20 ч.)
- В стакане теплого молока (чтобы палец терпел) растворить 1 ст.л. коньяка, 1 ст.л. меда (без верха), 1/3 ст.л. сливочного масла. Отдельно взбить вплотную пену яичный белок, затем влить в него молоко. Лечь в постель и медленно, через трубочку, выпить этот коктейль. Наутро состояние горла и голоса значительно улучшается.
- в 1 стак. молока вскипять 3 инжиринки. Остудить. Все поделить на 3 части: утром съесть 1 инжир и выпить 1 треть молока. Также в обед и вечером. Нам хорошо помогло. Есть оговорка, если у вас нет в организме переизбытка йода.
- Я с дачи привезла сухие побеги (с прошлого года, коричневого цвета) малины. Их выбрасывают, когда отплодоносили.
Ну и еще....как говорить громко и четко помогут советы актерского мастерства.
http://yargo76.livejournal.com/22659.html Тэги: рецепты, Сайты
|
 | 2014-09-02 08:36:03 - Вадим Иванович Мелешко
Выпить кружку холодного пива и подышать в форточку. Тогда голос станет хриплым, как у Высоцкого, а его любила вся страна. |  | 2014-09-02 08:37:29 - Александр Владимирович Серолапкин
А я просто болтлив. На лекциях заносит в повороты
на отвлечённые темы. Хотя и связанные с основной, безусловно. |  | 2014-09-02 09:31:24 - Елена Витальевна Потапенко
Спасибо! Очень актуально для меня, я совсем без голоса. Мне нужно заговорить уже завтра. |  | 2014-09-02 10:07:24 - Юрий Николаевич Трофимов
Все, кто в этой теме - заговорят и даже запоют!
Почему запоют, потому что песня является стимулятором для голосовых связок!
Пойте что-то своё - что приходит в голову.
Сначала можно петь отдельные звуки: - А-а-а-а - О - Е-е-е-е... Ля- Ля-Ля... и Так далее!
Больше улыбайтесь и всё будет хорошо!!! |  | 2014-09-02 12:57:06 - Ирина Анатольевна Трубицина
Из памятки по профилактике нарушений голоса у лиц речевых профессий:
`1. Говорить меньше.
2. По телефону говорить только при необходимости и коротко.
3. Во время речи следить, чтобы не было мышечного напряжения гортани, шеи, плеч.
4. Исключить громкие радостные возгласы, форсированный шепот, восклицания, громкий смех. В этот период пользоваться жестами.
5. Следует говорить только тогда, когда остальные молчат.`
Ознакомилась,с 5-го пункта смеялась очень громко, хотя было больно и обидно. |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
| |
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Валентина Васильевна, не везде так. Работали круглые сутки, смотря по погоде... В селе живу сразу после института с 1976 года... Насмотрелась вдоволь... Ну, и праздновали от души. Главный определить работать или праздновать - погода... А в СССР она везде разная в одно и то же время... Да и в этом году не до лесов: мороз -5 и ....СНЕГ всю ночь... Октябрьский район Оренбургская область, РАЙцентр (специально рай выделила)
Кстати, все майские дни галдели мотоблоки: орудия труда вскапывали частные огороды под картошку. И все были рады, что `до снега успели!`
Конечно, и скотину кормили-поили, выгоняли на улицу, пастись... дни для семьи пасти овец-коз и в праздничные дни. Пасли. Но и о празднике помнили. По окончании посевной в местном ДК и награды, и концерты, и танцы... От души. Не по приказу... Были `черные` дни, в земле и были праздники с ботинками и туфлями . Улыбаюсь, как увижу те клубные торжества (нас, молодых специалистов, даже домой на праздники не отпускали, находилось для нас, `белоручек` много чего. На уроках всегда учила детей всестороннему подходу к оценке событий. Любых.
▫ Антонина Алексеевна, в нашем возрасте достаточно сказать что жива и на своих ногах) Будьте живы и здоровы!
▫ В деревне никто не работал 1-го мая... все (или в большинстве) гуляли. На демонстрацию собирались с вечера - ветки с почками украшали искусственными цветами, утром - надували шары (бывшие большим дефицитом или жаль было денег на них) и всей семьей выходили из дома в парадных одеждах. Дети шли в школу. Родители шли на своё место работы, там формировались колонны, которые двигались к сердцу села - на площадь... с песнями и от чего-то хорошим настроением! По большому овалу общая колонна двигалась по площади. Когда какая либо организация приближалась к трибуне, её чествовали добрыми словами. Например : `Слава труженикам полей и ферм!`. Самой многочисленной колонной была школа. В репродуктор называли лучших учеников - отличников и сопровождающих нас - учителей.
После демонстрации - детям свобода, а взрослым - гульба.
Но мы - дети организовывали себя сами. Это был поход в лес, в горы - с сумкой с вареными яйцами, салом и молоком в бутылке. Запомнилось, что бутылка закрывалась самодельной пробкой из газеты. Не боялись никаких клещей... Если случалось, что цапнет - выкопаешь его и помажешь зеленкой (вечером).
ещё зароилось в голове множество моментов из нашего детства, которые наверняка были и вашей жизни, друзья. Но однозначно - не работали (отвечаю на вопрос Вадима Ивановича). Был праздник - у каждого свой.
▫ Вчера хоронили Сашу Дерендяева - моего ученика из первого выпуска, который состоялся 41 год тому назад. Саше , значит, на сегодня где-то 55 лет. В таком возрасте пошёл добровольцем на СВО. Мог бы, будучи прекрасным механизатором, технику на СВО ремонтировать, но пошёл на передовую штурмовиком. Правильным был очень. Настоящий патриот. Мама его Татьяна Арсентьевна так правильно воспитала. В классе, когда учился, был самым трудолюбивым и очень аккуратным: белая отглаженная рубашка, красный галстук - всегда, как на парад. Так жалко, что не увижу больше его никогда.(( В коллективе его звали Ленин - вот за просто так ТАК не назовут.
Саша Кондратьев
Работящий был человек.
Это комментарий к моей заметке в `Одноклассниках`.
Сегодня мне бывший агроном колхоза сказала: `На нём колхоз держался. Я даже не знаю, когда он спал. Днём на грузовой машине работал, на зернотоке оператором трудился, ночью сторожем в гаражах, параллельно машины ремонтировал.` И это не преувеличение - так и было!
И честь, и совесть у людей есть. Никто никуда не побежал из деревень, в отличие от богемы, а многие пошли добровольцами на СВО. И я горжусь своими учениками.
▫ Файл не скачивается.
Файл не скачивается.
▫ Понравились законы.
Особенно дополнение студентов и армейская аксиома.
|
|
|
|
|
