Мы теряем силы, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось
сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы
заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного,
вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели, я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить
человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то
придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени
говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ,
пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том,
как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей
работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз,
принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными,
неумелыми, неудачливыми,
Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу»
или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас
поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые
телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство
(вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной
комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство
(вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и
проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать
«нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам
хочется.
источник интернет
Согласны?
Тэги:
сомнение,
Вопрос
