Хлебно-фруктово-овощная диета, составленная американскими диетологами, рассчитана всего на один день. Но уникальное сочетание витаминов, белков, углеводов и аминокислот гарантирует эффективное очищение кишечника (при условии самого строгого соблюдения предложенной здесь диеты).
После пробуждения — чашка зеленого чая.
8.00 — стакан хлебного чая + 1 яблоко.
9.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока, + 100 г винограда.
10.00 — 2 чашки зеленого чая.
11.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, + 1 яблоко.
12.00 — стакан виноградного сока + 100 г винограда.
15.00 — 2 чашки зеленого чая.
16.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока.
17.00 — стакан минеральной воды.
18.00 — 2–3 болгарских перца.
19.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством яблочного (или грушевого) сока.
На ночь — чашка зеленого чая.
Хлебный чай готовится так: 200 г черного хлеба (порезанного на кусочки) залейте 1 л крутого кипятка, дайте настояться в течение 8–10 часов, а затем процедите.
