|
|
|
|
Ирина Николаевна Овчинникова
Уважаемые родители!
В этом блоге вы можете писать мне и задавать все интересующие вас вопросы, касающиеся физического воспитания и развития ваших детей.
Буду рада ответить на ваши вопросы!
С наилучшими пожеланиями, инструктор по физической культуре ГБДОУ №1 (2-ой корпус). Тэги: консультация, Физическая культура, ВОСПИТАННИКИ, Здоровье
|
 | 2016-10-02 16:25:33 - Наталья Степановна Петрова
Ирина Николаевна, у меня такой вопрос. Чем занять ребенка во время прогулки в парке, может быть какие-нибудь игры и т.д. ? Посоветуйте, пожалуйста.
|  | 2016-10-02 16:37:20 - Ирина Николаевна Овчинникова
Здравствуйте, Наталья Степановна! Лучшими местами для психологического и физического отдыха ребенка являются парк или лес. Игры для детей осенью на улице должны быть подвижными и развивающими. В игре можно развивать не только мышление, но и силу, выносливость, быстроту, ловкость. Необходимо обеспечить ребенку максимум двигательной естественной активности. Пусть он прыгает, бегает, ходит по бордюрам, забирается на лестницы, стволы деревьев, играет в игры с другими детьми. Подборку подвижных игр Вы можете посмотреть в папке `Для вас родители` - `Подвижные игры для детей осенью`. Желаю удачи! |  | 2016-10-03 23:18:26 - Ольга Михайловна Бойкова
Добрый вечер, Ирина Николаевна! Подскажите, пожалуйста, у нас Ваня очень активный и подвижный ребенок, какие виды игр или упражнений можно использовать для отдыха и релаксации ребенка. Спасибо большое!!! | | 2016-10-04 20:27:23 - Ирина Николаевна Овчинникова
Доброго времени суток, Ольга Михайловна! Очень рада буду Вам помочь. Релаксация (от лат. relaxation ослабление, расслабление) глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник. Как известно, эмоции и чувства плохо поддаются волевой регуляции. Ваша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить ребёнка ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело. Выполнение релаксационных упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они, в отличие от взрослых, быстро обучаются непростому умению расслабляться. Научившись расслаблению, ребенок получает то, в чем ранее испытывал недостаток. Это в равной степени касается любых психических процессов: познавательных, эмоциональных или волевых. В процессе расслабления организм наилучшим образом перераспределяет энергию и пытается привести тело к равновесию и гармонии. Системная работа позволяет детскому организму сбрасывать излишки напряжения и восстанавливать равновесие, тем самым сохраняя психическое здоровье. Особенности выполнения релаксационных упражнений детьми дошкольного возраста:
- Правильный выбор места (на ковре или теплом полу), где вы можете расположиться вместе с ребенком. Вы рядом, но не касаетесь друг друга;
- Время выполнения одного упражнения не более 4-5 минут;
- Релаксация включает в себя комплекс из 3-4 упражнений на разные группы мышц;
- Сеанс полной релаксации проводится с музыкальным сопровождением и текстом, направленным на спокойствие и восстановление сил;
- Завершение релаксации только на позитиве.
Ольга Михайловна, Вы можете посмотреть комплексы упражнений на релаксацию в в папке `Для вас родители` документ `Картотека комплексов упражнений на расслабление`. Желаю крепкого здоровья Вам и Вашей семье! |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
| |
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Тарабарщина какая-то в названии... Разве нельзя было исправить свои опечатки???
▫ Хороший ответ.
Светлана Рагозина
В колхозе том, что на окраине села,
Трудилось лошадей, коров, свиней немало.
Одна лошадка очень умная была,
Всегда во всём стремилась к идеалу.
Была готова помогать другим,
Всегда на помощь с радостью скакала.
Ну а когда задача трудная была,
То день и ночь в полях она пахала.
Могла одна работать за двоих,
За то в колхозе том лошадку так любили:
На шею ей повесили медаль
И грамоту почётную вручили.
Но сено прошлогоднее жевать
Лошадке, тем не менее, приходилось.
И стала вдруг лошадка понимать,
Что в качестве скотинки лишь ценилась.
И председателем колхоза ей не быть,
Пусть даже за троих пахать лошадка станет.
И молвила лошадка: Ухожу!
Я ускачу отсюда, лишь рассвет настанет!
Поняв, что собралась лошадка ускакать,
Колхоз весь так расстроился, конечно.
Но все давно уж стали понимать,
Что не трудиться ей в колхозе вечно.
А раз уходит лошадь всё равно,
И потому искать замену надо срочно,
Сказал ей председатель: Что ж, пока!
Скачи-ка прочь быстрее, можно даже ночью!
Вот такова вся благодарность за труды
И за здоровье лошади, что отдала колхозу.
Ну а мораль сей басни такова:
Без фанатизма. Даже напоследок не подарят розы.
P.S. Лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала. Автор неизвестен
▫ Меня сегодня мой ученик, которого я готовлю к ОГЭ, спросил: `А почему нас в школе не учат так, как Вы учите.?` Отвечаю, что, когда я работала в школе, то учила своих учеников точно так же , как сейчас работаю с ним. Что же такое происходит в школе сейчас, если она не хочет научить даже тех, кто хочет учиться???
А вчера мама моей питерской ученицы пожаловалась, что дети сейчас учатся в школе ЗАОЧНО, готовятся с репетиторами и в школе постоянно что-то сдают, а обучение `просто нулевое`. Учитель математики ушла из школы и уроки замещают разные учителя. И ЭТО происходит не в глухомани, а в культурной столице. И школа не самая простая, а лицей.
Правнук у меня учится в 6 классе московской школы. Занимаюсь с ним опережающим обучением по программе углублённой математики за 7 класс. Сказать, что он у меня супер-ученик, не могу - самый обычный школяр. Сегодня похвастался, что `у нас в классе среди пацанов только один хороший ученик, да и то это я`.))) Горюет, что класс собираются расформировать - слишком гиперактивные ребята, с которыми невозможно работать. И тоже постоянная смена учителей.
▫ Знаю, помню и надеюсь, что постепенно без большой крови и великих потерь мы снова станем великой страной.
Если каждый на своём месте будет работать на её благо, а не плакать о её былом величии. И ничего при этом не делать.
▫ Жизнь всех подмяла
▫ Спасибо за все материалы.
|
|
|
|
|
