|
Галина Васильевна Сидорченко
Попробуй!
• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
• Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
• Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
• Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
• Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!”
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
• Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
• Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
• Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.
• Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
• Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.
• Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.
(Из просторов Интернета)
|
| 2015-08-02 14:19:56 - Вячеслав Викторович Учитель Галя, это откуда? | | 2015-08-02 14:20:59 - Лидия Васильевна Шитикова Ой, нет. Это я про чай и про сон. Без чая помру, наверное. Голодная не усну точно. Как-то на днях до 2х часов ночи промучилась, встала, поела и уснула. | | 2015-08-02 14:30:50 - Елена Павловна Горожанцева К счастью, так и живу!
Нужно только держать спину, научиться дарить подарки неприятным людям и-самое главное!!!- меньше пользоваться компьютером(планшетником) | | 2015-08-02 14:34:42 - Людмила Николаевна Семенова Пью чай и кофе, засыпаю спокойно! | | 2015-08-02 15:03:34 - Елена Павловна Горожанцева А я две недели посидела на программе `Тенториум-омоложение` без соли,сахара, чая, кофе и хлеба...
С тех пор черный чай, кофе не употребляю,хлеб тоже не ем( 2 кусочка только с супом)
Сахар-только утром с творожком, а соль нужно ограничить... | | 2015-08-02 15:08:09 - Ольга Викторовна Старновская Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком. СЛОЖНО! | | 2015-08-02 15:19:29 - Светлана Вячеславовна Скребнева А в целом, советы очень даже хорошие.
Ещё бы силу воли приложить к некоторым)) | | 2015-08-02 15:24:33 - Елена Павловна Горожанцева На ночь давно не ем,часов в 10- ацидофилин или какой-нибудь бифидок или Наринэ... | | 2015-08-02 15:58:36 - Галина Васильевна Сидорченко Вячеслав Викторович,Из просторов Интернета. Я б до такого не додумалась! |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|