Клубничное настроение
Настроение клубничное!
Очень яркое! Отличное!
Очень сочное и сладкое!
Бесконечно ароматное!
Теплотой согрето, солнышком,
И, конечно, теплым дождичком!
Так клубнично всё, заманчиво!
Очень вкусно! Не обманчиво!
Наталия Ушенина
Клубника
— одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят её восхитительный
вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод. А ведь клубника
не только оказывает сильнейшее оздоравливающее воздействие на организм
человека, но также может служить натуральным косметическим средством и помочь
вам выглядеть лучше. Хотите знать больше? — налетаем на клубнику!
1. Клубника сделает ваши зубы белее
.
В следующий
раз, когда вы решите посетить стоматолога, чтобы отбелить свои зубы, лучше
поступите иначе. Сэкономьте своё время и просто наслаждайтесь клубникой.
Благодаря сильной концентрации витамина C в своём составе, она способна
разрушить зубной налёт из-за которого и желтеют зубы. Периодически используя
микстуру из ягод клубники, вы очень быстро заметите существенное улучшение
цвета ваших зубов.
2. Клубника снижает риск
возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
В наше
время, сердечно-сосудистые заболевания — это убийца номер один, поэтому
игнорировать из ни в коем случае нельзя. Включённая в ежедневный рацион
клубника, способна существенно снизить риск подобных болезней. Содержащаяся в
ней эллаговая кислота помогает контролировать уровень холестерина. Кроме того,
витамин C помогает в укреплении ваших кровеносных сосудов и артерий, а клубника
просто наполнена им!
3. Клубника замедляет старение.
Мы стареем
из-за того, что стареют наши клетки. Клубника поможет замедлить этот процесс.
Содержащиеся в её ягодах сильные антиоксиданты, эффективно противодействуют
свободным радикалам — главным «виновникам» старения организма. Проведённые
исследования показали, что для эффективного действия, достаточно ежедневно
съедать несколько ягод клубники спустя полчаса после обеда.
4. Плоды клубники действительно
эффективны против прыщей
.
Если вам
надоели проблемы с кожей в виде угрей и прыщей — достаточно потратить час на
приготовление и применение маски из плодов клубники и вы будете впечатлены
результатами. Пока клубничная маска будет находиться на лице, входящие в её
состав антиоксиданты эффективно справятся с кожными проблемами
5. Ягоды клубники осветляют веснушки.
Если вам не
нравятся поднадоевшие веснушки — не тратьтесь на дорогие кремы — используйте
плоды клубники. Используемый регулярно, клубничный шейк, нанесённый на
веснушки, способен здорово их осветлить. Наибольший эффект достигается в сочетании
с другими продуктами — лимонным соком, сметаной и плодами папайи.
6. Ешьте клубнику и сражайтесь с
астмой и аллергией
.
Если вы
устали от борьбы астмой или аллергией медикаментозными средствами, возможно,
пришло время попробовать что-то другое. Благодаря противовоспалительному
эффекту, оказываемому ягодами клубники, они смогут помочь бороться со всеми
видами симптомов аллергии — такими как насморк, крапивница и слезящиеся
глаза. Различные исследования показывают, что вы действительно можете снизить
заболеваемость астмой, изменив свой рацион питания.
7. Клубника поможет вашему телу в
производстве гормонов счастья.
Научные
исследования доказали, что депрессия зависит от психического состояния
человека, но это не означает, что мы не можем бороться с ней, потребляя
природные ингредиенты. Поэтому, в следующий раз, когда вы начинаете чувствовать
признаки депрессии, попробуйте съесть клубнику — ягоды препятствуют
формированию гомоцистеина в нездоровых количествах, благодаря чему позволяют
крови беспрепятственно доставлять питательные вещества в мозг.
8. Ягоды клубники — это вкусный
десерт с антионкологическим эффектом.
Содержащиеся
в плода клубники антиоксиданты помогут также в профилактике онкологических
заболеваний. В следующий раз, когда вы решите приготовить домашний десерт, не
забудьте добавить в него несколько этих волшебных ягод.
9. Клубника заботится о вашем зрении
и поможет избавиться от мешков под глазами.
Чудодейственные
свойства клубники могут быть использованы и в эстетических целях. Если у вас
есть проблемы с тёмными «мешками» под глазами, вы должны знать, что клубника
поможет избавиться от них. Её противовоспалительный эффект и отбеливающие
свойства — это идеальное сочетание для борьбы с кругами под глазами. Кроме
того, содержащийся в ягодах витамин C помогает в профилактике глазных
заболеваний, например, катаракты.
10. В ожидании ребёнка, не стоит
ограничивать свою тягу к клубнике
.
Если вы —
будущая мама, то во время беременности потребление сбалансированного количества
клубники будет весьма полезным. Эти чудо-ягоды содержат достаточное количество
витаминов и минералов, необходимых для роста ребёнка.
http://www.liveinternet.ru/users/merlettka/post363792920/
