|
|
Любовь Назаровна Сухова
14 причин есть свежие огурчики!
Свежий огурец – один из лучших растительных
продуктов для нашего здоровья.
1. Огурец увлажняет тело
.
Пить рекомендованное количество воды для
некоторых утомительно или невкусно. Съешьте для разнообразия холодный огурец,
ведь он на 95-97% состоит из влаги и прекрасно компенсирует её потерю.
2. Огурец защищает от жара изнутри и снаружи
.
Многим огурец приносит облегчение при изжоге.
Дайте «попробовать» его коже, это уменьшит страдания при солнечных ожогах.
3. Огурец выводит токсины
.
Все, что содержится в огуречной влаге, играет
для организма роль настоящей метлы, выметающей мусор из каждого уголка нашего
тела. При регулярном употреблении огурец, как известно, даже камни в почках
может растворять.
4. Огурец снабжает организм витаминами.
Многие витамины, которые нужны человеку
ежедневно, можно найти в огурце. Они укрепляют нашу иммунную систему и держат
организм в тонусе. Сила огурца увеличивается, если он выступает в союзе с
морковью и шпинатом.
5. Огурец поставляет необходимые коже минералы.
Калий, магний и кремний – этих элементов огурцу
ни для кого не жалко, у него их полно. Именно по этой причине косметические
средства изобилуют рецептами на огуречной основе.
6. Огурец улучшает пищеварение и избавляет от
лишнего веса
.
Благодаря высокому содержанию жидкости и низкой
калорийности огурец – идеальное средство для людей, желающих избавиться от
лишних «трудовых накоплений». Почаще подавайте на стол огуречные салаты.
Хрустящий овощ устроит хорошую разминку челюстям, растительные волокна
активизируют пищеварение. Ежедневное употребление огурцов поможет тем, кто
страдает от запоров.
7. Огурец возрождает глаза
.
Ломтик огурца над опухшими глазами – не просто
косметическая процедура, но действенное противовоспалительное средство,
снимающее отеки и уменьшающее мешки под глазами.
8. Огурец борется с раком
.
Секоизоларицирезинол, ларицирезинол и пинорезинол. Этими мудрёными
терминами называют три «огуречные» лигнаны, фенольные соединения, эффективно
снижающие риск некоторых типов рака, в том числе яичников, матки, молочной и
предстательной железы.
9. Огурец снижает холестерин и контролирует
кровяное давление.
Гормон, содержащийся в огуречном соке, необходим
клеткам поджелудочной железы для производства инсулина. На уровень холестерина
влияют так называемые стерины, природные биохимически важные вещества группы
стероидов. В огурцах много клетчатки, калия и магния. Эти вещества необходимы
для регулировки кровяного давления, что делает огурец полезным, как при низком,
так и при высоком давлении.
10. Огурец освежает дыхание.
Причиной запаха изо рта может быть состояние
дёсен. Приложите к ним дольку огурца и удерживайте языком полминуты.
11. Огурец разглаживает ногти и волосы.
Содержащийся в овоще чудесный минерал кремний
делает волосы и ногти блестящими и сильными. Вместе с серой кремний стимулирует
рост волос.
12. Огурец укрепляет суставы, снимает боль от
подагры и артрита.
Так же как и волосам, кремний необходим
суставам, чтобы укреплять соединительные ткани. Усиленный морковным соком,
огурец облегчает боли при подагре и артрите за счёт снижения уровня мочевой
кислоты.
13. Огурец лечит похмелье.
Действенную помощь оказывает не только огуречный
рассол. Чтобы избежать утренней головной боли, съешьте огурец перед сном. В нем
достаточное количество витамина В, сахара и электролитов для пополнения запасов
питательных веществ, что поутру снизит тяжесть похмельных ощущений.
14. Огурец поддерживает почки.
Здоровье почек сохраняется, благодаря уменьшению
уровня мочевой кислоты.
Будьте здоровы! Огурец вам в помощь...
инет
|
| 2015-07-02 15:23:47 - Татьяна Григорьевна Сидорук Вот вам и огурчики! Спасибо.Буду чаще употреблять. | | 2015-07-02 15:26:34 - Наталья Викторовна Размашкина Пойду съем) | | 2015-07-02 15:28:04 - Ирина Фёдоровна Сарапулова Пойду на рынок за молоденькими огурчиками!) | | 2015-07-02 15:30:14 - Юлия Алексеевна _______________
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу | | 2015-07-02 15:39:40 - Марьяна Федоровна Рженичева
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Источник: Из интернет | | 2015-07-02 15:43:08 - Лариса Николаевна Халяпина
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу | | 2015-07-02 15:50:09 - Любовь Назаровна Сухова Марьяна Фёдоровна, спасибо за рецепт! | | 2015-07-02 16:21:56 - Людмила Ивановна Захарова Свои огурцы едим. Зозуля! Ох и вкусные! | | 2015-07-02 16:29:04 - Valentina Afanasjevna Nikitina Тоже уже свои огурчики едим. А вот что огурец помогает от изжоги не знала, сейчас убедилась в этом. Утром пила компот из смородины, малины, шелковицы.Была изжога, на обед был салат из огурцов и точно изжога прошла!
Спасибо, Любовь Назаровна!Очень интересная информация! | | 2015-07-02 21:50:07 - Елена Владимировна Николаева Спасибо, Любовь Назаровна! Вот так огурчики!)) |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
Вакансии для учителей
|
|
|
|
|
Copyright © ПроШколу.ру
2007-2024. Все права защищены.
|
|
|
|
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
|
| ▫ Спасибо большое. Интересно и непривычно.Обожаю Филатова. Хотела детям дать задание выписать обращение из мультфильмов, но вы подкинули хорошую идею ▫ https://yandex.ru/video/touch/preview/360114135147733975? ▫ Валентина Васильевна, Вы уж простите, на фото трудно понять - натуральный букет, или Ваше мастерство...
Если первое - то просто изумительная по красоте композиция, надолго захватывающая взгляд..
Ну а если второе - то изумительно в кубе, хотя бы потому, что отличить от живых цветов практически невозможно. Моя жена в последнее время увлеклась этим красивым делом - изготовлением цветов, красота по всей квартире, как у Матроскина молоко. Спасибо за настроение в эти сложные времена, красота, она вечна и непобедима! ▫ Спасибо! ▫ А я тут вот, буквально сегодня, изучал историю `Белых акаций...` Сколько противоречий, сколько `непоняток`,
сколько ставшего обязательным оскорбительного ёрничества по поводу истории своей страны.... Хотя история интересная своим многообразием этих самых противоречий. И фактически так и не нашёл истоков, все авторы статей трактуют по своему. Кто написал первый текст, музыку? Кто потом кардинально переделывал тексты, подгонял музыку. Современный вариант пошёл от `Дней Турбиных` В.Басова, а вот раньше... Варианты Красной армии, варианты Белой армии, изначальный вариант 1903года... да и мелодии не очень то убедительно идентичны... Вобщем, наворочено... А хочется собрать целостную картинку..
Будем искать дальше... ▫ Подари мне хризантемы -
Белые как снег,
С горьким запахом метели,
Слез остывших след.
Явью или сновиденьем
Ты ко мне вернись,
Горьким запахом и прелью -
В осень обернись.
Тихим утренним туманом
Подойди ко мне
И согрей меня губами
В зябкой тишине.
Copyright: Л.Текьерос
5841695-a151550
|
|
|
|
|