Самый короткий
тест
Всего
1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.
Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих:
семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс
во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.
Это
простое и широко используемое в психологии упражнение,
по результатам которого вы сможете найти, что вы упустили.
·
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки
к этому посту.
·
Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале
от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией
по кругу.
·
Получите свое персональное «колесо жизни», а вместе с ним
и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания,
а чему — меньше.
Не отчаивайтесь, если
у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов или
у вас получился не круг, а шестерёнка. Это только начало вашей
новой лучшей жизни. Кроме того, вы можете ещё и на каждый раздел
своё колесо нарисовать и его детально проработать.
Начните выполнять это упражнение
каждый месяц. Хорошие изменения не заставят себя ждать, и «колесо
жизни» закрутится намного быстрее.
