О портале Реклама ТОП-100 школ ТОП-100 участников Рейтинги `Источника знаний`

Людмила Николаевна

МАТЕРИАЛЫ

▫	Рабочие программы по географии
	▫	Рабочая программа по географии
▫	Кулинарные рецепты
	▫	Заготовки на зиму
	▫	Салаты
	▫	Когда и что есть
▫	Моя библиотека
▫	Брест
	▫	Карелия
▫	Резьба на яичной скорлупе
	▫	Матрешки
	▫	Наполеоновские войны
	▫	Коллекция колокольчиков
	▫	Квиллинг
▫	День учителя
▫	Новгород
▫	Завуч
	▫	Отдых на даче
	▫	День семьи
	▫	Встречи. Подарки друзей
	▫	Масленица в школе
▫	Природные зоны России
▫	Рождество
	▫	Католическое рождество
	▫	Иконы
	▫	Крещение
	▫	Благовещение
▫	Рисунки на перьях птиц
	▫	Рисунки на руках
	▫	Рисунки на листьях
	▫	Рисунки из акварели и цветов
	▫	Скворечник из винных пробок
▫	Пасха
	▫	Красная Горка
▫	Старая Ладога
	▫	Сваргас. Выборг
	▫	Выборг. Парк Монрепо
	▫	Ломоносов
▫	Шлиссельбург
▫	Фарфоровые чашечки
▫	Атмосферные осадки
	▫	Христофор Колумб
▫	Ветер
	▫	Ветер
▫	Драконы
▫	Людвиг Мозер
▫	Дочь Байрона
▫	Надежда Кадышева
▫	Вахтанг Кикабидзе
	▫	Иварс Вигнерс
▫	Екатерина Семенова
▫	Андрей Бандера
▫	Юлия Михальчик
	▫	А-Студио
	▫	Владимир Калусенко
	▫	Ненси
	▫	Зара
	▫	Наргиз
	▫	Песни из к/фильма
▫	Виктор Королев
▫	Япония
	▫	Рисовые поля в Японии
	▫	В парке цветов Япония
	▫	Бонсай
▫	Антарктида
▫	Александр Буйнов
	▫	Валерий Леонтьев
	▫	Николай Басков
	▫	Григорий Лепс
▫	Александр Малинин
▫	Романсы
▫	Дмитрий Василевский
▫	Борис Моисеев, Людмила Гурченко
▫	Эдита Пьеха
▫	Дружба
▫	Леонид Утесов
▫	Александр Маршал
▫	Ольга Воронец
▫	Таисия Повалий
▫	Детские песни, детки
▫	Чайковский Петр Ильич
▫	Наталья Штурм
	▫	Светлана Копылова
▫	Ярослав Евдокимов
▫	Лара Фабиан
	▫	Поль Мориа
	▫	Мелодии
▫	Вышивка на яичной скорлупе
▫	Чаепитие, доброе утро
	▫	Солнышко
	▫	Колобки
	▫	Шоколад
	▫	Знаки Зодиака
	▫	Кофе
▫	Юрий Шатунов
	▫	Группа `Рождество`
▫	Школа
	▫	Пионеры
	▫	Памятники России
	▫	Янтарная комната
	▫	Фон
▫	Домовой
▫	Спас
	▫	Яблочный Спас
	▫	Ореховый Спас
▫	Благодарность, приятного аппетита
	▫	Не болей, выздоравливай
	▫	Скрипка
	▫	Я поднимаю свой бокал
	▫	Сердце
	▫	Кольца
	▫	Готовим
▫	Евгений Дога
▫	Украшаем стол
▫	Рисунки на арбузах
▫	Обезьяны
	▫	Котики
	▫	Собаки
	▫	Приемная мама
	▫	Коровы
▫	Михаил Шуфутинский
▫	Потап и Настя Каменских
▫	День рождения, цветы
	▫	Женщины
	▫	Мужчины
	▫	Разные мамы
	▫	Цитаты
	▫	Деньги
	▫	Анютины глазки
	▫	Баба Яга
	▫	Тюльпаны
	▫	С новорожденным
	▫	Защитники Отечества
	▫	Ландыши
	▫	Ромашки
	▫	Васильки
	▫	Лотос
▫	Капельки, божьи коровки
	▫	Бабочки
	▫	Насекомые
▫	Водопады
	▫	Олимпиада Сочи 2014
	▫	Что? Где? Когда
	▫	Фонтаны
▫	Инна Таланова, Ирина Салтыкова
	▫	Марина Журавлева
▫	Полюбуйтесь красотой
▫	Александр Барыкин
▫	Лев Лещенко
▫	Владимир Трошин
▫	Песняры, Сябры
▫	Николай Рыбников
▫	София Ротару, Николай Расторгуев
▫	Шедевры парковых садовников
▫	Классика
▫	Братья Радченко
	▫	Денис Майданов
▫	Добрый вечер, спокойной ночи
▫	Осень
	▫	Облака
	▫	Грибы
	▫	Необыкновенные грибы
▫	Сад, дача
▫	Алла Пугачева
▫	Михаил Ножкин
▫	Евгений Мартынов
▫	Ежи, белки, мыши
	▫	Странные мыши
▫	Зайцы, хрюшки
▫	Птицы
	▫	Домашняя птица
	▫	Вороны
	▫	Страусы
▫	Людмила
▫	Клен
	▫	Рябина
	▫	Боярышник
	▫	Шиповник
	▫	Клюква
	▫	Береза
	▫	Брусника
▫	Вера, Надежда, Любовь
▫	Жирафы, Зебра
▫	Вячеслав Тихонов
▫	Холодный фарфор
▫	Танцы, зарядка
	▫	Муз. инструменты
▫	Незаменимые помощники
▫	Лебеди
▫	Сальваторе Адамо
▫	Свечи
▫	Дети
	▫	Ангелочки
▫	Руслан
▫	Весна
▫	Слоны
	▫	Лисы, волки, фенек
	▫	Соболь, олингито
	▫	Бегемоты
▫	Нефрит
▫	Погода
▫	Эннио Морриконе
▫	Старички
	▫	Старость
▫	Рыбки
	▫	Дельфины
	▫	Лягушки, жабы
▫	Елена Ваенга
▫	Крокодилы, змеи, черепахи
▫	Зима
	▫	Музыка зимы
▫	Глицинии в парке Асикага. Япония.
	▫	Таиландский храм
▫	Замечательная работа из зубочистки
▫	Пони, ослики, лошади
	▫	Марокканские козы
▫	Цветы из воды
	▫	Цветы из ткани
▫	Замечательные зверушки из стружки
▫	Камуфляж Сов и других животных
▫	Песни Кавказа
▫	Бутерброды для детей
▫	Мамочка
	▫	Приемные мамы
▫	Очаровательные глазки, совы
▫	Домовята
▫	20 самых необычных животных, найденных за последние 20 лет
▫	Михайловское
▫	Святогорский Свято-Успенский монастырь
▫	Псковский кремль.
▫	Дожди
▫	Герои сказок
▫	Медведи
	▫	Кенгуру
	▫	Тигры, львы, пума
	▫	Львицы
	▫	Панда
	▫	Ирбис. Снежный барс, леопард
▫	Валдай
▫	Новогодние игрушки
▫	Остров Мадагаскар
▫	Интернет
▫	Рисунки на камнях
	▫	Фигурки из минералов
▫	Ирисы
▫	Оформление детских блюд
▫	Игорь Тальков
▫	Жанна Бичевская
▫	Масленица
▫	Анимашки, вода
	▫	Глобусы
	▫	Космонавтика
▫	Песни Великой Отечественной войны
▫	Чайники
	▫	Кувшины
▫	Вербное Воскресенье
	▫	Вербное Воскресенье
	▫	Святая Троица
▫	Май, Победа
▫	Необычные овощи и фрукты
	▫	Ягоды, фрукты
	▫	Вторая жизнь растений
	▫	Бананы
	▫	Овощи
	▫	Самые необычные растения мира
▫	Друзья, актеры
	▫	Художник Алексей Адамов
	▫	Barbara Pingot.
	▫	Ребекка Латам
▫	Лето
	▫	Улыбочка
▫	Девочка-капелька
▫	Шутливая классификация врачей
	▫	Приколы
▫	Подсолнухи
▫	Эрос Рамазотти
▫	Необычные скульптуры из обычных веток деревьев
▫	Шедевры из тыквы
▫	Картины на дереве
▫	Интарсия
▫	Милые букашки в росе
▫	Необычная обувь
	▫	Шляпки
	▫	Ногти
	▫	Необычные уши
	▫	Глаза
▫	Одуванчики
	▫	Маки
▫	Голуби
▫	Полевые цветы
	▫	Лекарственные травы
▫	Необычные здания
	▫	Необычные камни
▫	Красота подводного мира
	▫	Поделки из ракушек
	▫	Как прекрасен этот мир
	▫	Ракушки
▫	Картины, вышитые шёлком по шёлку
	▫	Акварель по шёлку
▫	Валерий Леонтьев
▫	Демис Руссос
▫	Владимир Высоцкий

Конкурсы

Конкурсы не выбраны

БЛОГ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

▪	05 октября 2018 Друзья, коллеги, с праздником!
▪	27 мая 2018 Праздник Троицы Святой
▪	08 апреля 2018 Со светлой Пасхой!
▪	Архивные записи


	Статистика Просмотров: 2024581 Посетителей: 351794 Подробности

Людмила Николаевна Семенова

Вы здесь:

Людмила Николаевна Семенова / Блог / Вода-источник жизни.

27 февраля 2015, 16:41, автор - хозяйка блога
Людмила Николаевна Семенова

Вода-источник жизни.

Вода-источник жизни!

Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима, многие проблемы со здоровьем не беспокоили бы нас сейчас.

1. Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо.

2. Чтобы улучшить пищеварение, выпивай стакан воды за 30 минут до приема пищи.

3. Если ты собираешься принимать ванну, обязательно выпей стакан воды перед этой процедурой. Это снизит артериальное давление. Особенно это полезно людям, склонным к гипертонии.

4. Стакан воды, выпитый вечером, предотвратит проблемы с сердцем и убережет от инсульта. Выпив воды на ночь, ты спасешь себя еще от одной досадной неприятности — от ночных судорог. Ученые выяснили, что причиной ночных мышечных судорог является обезвоживание.

ОБСУЖДЕНИЕ

	2015-02-27 19:46:09 - Владимир Александрович Бакутов Так как же узнать, когда пить воду?
	2015-02-27 19:48:00 - Людмила Николаевна Семенова Выполняя все четыре рекомендации!
	2015-02-27 19:49:42 - Ирина Геннадьевна Гринь При подъёме, перед едой и баней,на сон грядущий:))
	2015-02-27 19:51:14 - Людмила Николаевна Семенова Всего один стакан воды на ночь убережет Вас от инсульта!
	2015-02-27 19:51:17 - Владимир Александрович Бакутов Воду надо пить когда требует организм. А из рекомендаций, единственное понял, что судороги возникают от недостатка воды, остальные уже говорят о результате Если я выпью сразу два стакана воды, тем более на пустой желудок, меня просто вырвет.
	2015-02-27 19:53:09 - Людмила Николаевна Семенова Владимир Александрович, пейте на здоровье! А,Вы пробовали на пустой желудок? Нет!
	2015-02-27 19:53:29 - Ирина Геннадьевна Гринь От инсульта может и не убережёт, а вот проспать не даст:))
	2015-02-27 19:53:37 - Владимир Николаевич Моисеев Наука давно доказала, что без пиши человек способен прожить месяц, а вот без воды всего лишь неделю. Ну, или где-то вроде того.... Да и вода экономичнее, чем прочая пища. Зарплаты пока хватает, по крайней мере до следующего подорожания в ЖКХ этой самой воды.
	2015-02-27 19:54:21 - Владимир Александрович Бакутов Это точно, Ирина Геннадьевна.
	2015-02-27 19:55:19 - Ирина Геннадьевна Гринь Вода должна быть `живая`, т.е. родниковая, а не ЖКХ.
	2015-02-27 19:56:39 - Владимир Александрович Бакутов Так может это зависит от конституции тела? Так что, если одному нипочем, другому это может стать проблемой
	2015-02-27 19:57:23 - Марьяна Федоровна Рженичева Мне известно, что судороги возникают от недостатка калия и магния, что отмечается у людей с больными сосудами и сердцем.
	2015-02-27 19:57:38 - Людмила Николаевна Семенова Ценность питьевой воды осознают все, но, оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости но и время, когда ее нужно пить.
	2015-02-27 19:59:08 - Татьяна Ивановна Карпычева попробовала как то утром выпить два стакана воды, и мне стало плохо, поднялось резко давление
	2015-02-27 19:59:49 - Владимир Александрович Бакутов Именно, Марьяна Федоровна, от недостатка калия, магния... Так как же узнать это время,Людмила Николаевна? У вас об этом в посте не написано. Пить тогда, когда требует организм!
	2015-02-27 19:59:50 - Людмила Николаевна Семенова Будьте здоровы, друзья! Владимир Александрович, время написано. Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
	2015-02-27 20:03:00 - Владимир Александрович Бакутов Тогда пост должен звучать по другому!
	2015-02-27 20:04:30 - Людмила Николаевна Семенова Как, посоветуйте.
	2015-02-27 20:05:53 - Владимир Александрович Бакутов Сами подумайте, Вы же написали.
	2015-02-27 20:06:16 - Ирина Валентиновна Ермакова Ешь вода, пей вода...))) Слушать свой организм надо.
	2015-02-27 20:08:05 - Наталия Юрьевна Баталева Неужели действительно стакан воды перед сном помогает уберечься от инсульта? Как-то не верится.
	2015-02-27 20:10:29 - Марьяна Федоровна Рженичева Наталия Юрьевна, кровь становится менее вязкой. Это профилактика - не панацея.)
	2015-02-27 20:12:27 - Наталия Юрьевна Баталева Надо попробовать. Ужасно боюсь инсультов.
	2015-02-27 20:14:05 - Людмила Николаевна Семенова Страшная болезнь, верно, Наталия Юрьевна!
	2015-02-27 20:17:45 - Елена Викторовна Григорьева Вот, нагнали страху. Не знаешь, что и делать. Если выпью воды, то не высплюсь и лица утром не найду)))
	2015-02-27 20:20:40 - Владимир Николаевич Моисеев Отвратное занятие, право слово. Я не боюсь, но решил, так, на всякий пожарный, поберечься. Вот уже больше 3 месяцев пью воду, но, всё равно считаю это наказанием.
	2015-02-27 20:22:47 - Людмила Николаевна Семенова Почему наказание, Владимир Николаевич?
	2015-02-27 20:25:07 - Наталия Юрьевна Баталева Лицо - это серьезно! Вот и не знаешь как лучше пить или не пить))
	2015-02-27 20:26:50 - Ирина Валентиновна Ермакова Слушайте свой организм.
	2015-02-27 20:41:28 - Владимир Николаевич Моисеев Как правило, организм легко привыкает к приятному. Пить воду - процесс насилия организма. К этому привыкнуть просто невозможно! Чистая вода не имеет вкуса, цвета и запаха, потому используется для приёма внутрь в виде настоек, имеющих вкус, типа чая, кофе и др.
	2015-02-27 20:43:48 - Ирина Валентиновна Ермакова А у нас вода сероводородная. Вкуснющая)
	2015-02-27 20:47:22 - Александр Владимирович Серолапкин Когда я жил в местах, где вода была артезианская, то пил её с удовольствием. К тому же у дедушки мы приносили её из колонки, и она отстаивалась в вёдрах. А вот прямо из под крана - не то... А у нас, волжская - тем более. Нет, иногда пьётся с удовольствием. После солёного, жирного, и в жару. Но обычно - чай... Хотя столько чаю - тоже вредно.
	2015-02-27 20:48:17 - пользователь отключен Комментарий отключен модератором
	2015-02-27 21:07:33 - Александр Владимирович Серолапкин Чай отравляет организм дубящими веществами. Именно поэтому делаю для разнообразия квас. А в последнее время появился в продаже концентрат пива. Тот же квас, только с добавкой экстракта хмеля. Многое зависит от конституции организма. Особенно от того, насколько часто вы ходите по-маленькому.

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться

Вакансии для учителей

Copyright © ПроШколу.ру 2007-2024. Все права защищены. О проекте | Реклама | Статистика | Контакты | Translate
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.

Поиск по порталу

Сертификаты Помощь порталу