«Почему курение опасно»
(Беседа о вреде курения для учащихся
5-11 кл.).
Цель беседы:
развитие у подростков социально значимого комплекса
жизненно важных навыков в условиях
Место и время проведения:
Актовый зал школы.
Ход беседы
Библиотека:
Алкоголь, никотин, наркотики. Известные и коварнейшие
враги человечества. Значительная его часть находится в рабстве у этих веществ,
недаром называемых дурманом, зельем, отравой.
Сегодня мы поговорим о никотине, о курении.
Один из самых «молодых» пороков – курение табака – имеет почти 500 – летнюю
историю. Открытие Христофоре Колумбом в 1492 году. Америки связано с открытием
европейцами многих новых для них растений, среди которых был и табак. Моряки с
любопытством наблюдали, как жители Багамских островов вдыхали дым свернутых в
трубочку листьев незнакомого растения. Вопреки строгому запрету великого
мореплавателя, некоторые из его моряков тайно привезли листья и семена табака в
Европу.
Сначала табак был объявлен всеисепляющей
лечебной травой. Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной
испанской книге в 1543 году: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости,
успокаивает боль, вылечивает головную боль…»
Поэтому нет ничего удивительного в том,
что табак быстро завладел аристократическую салонами ещё в
XVI
в. и особенно стал популярен в
XVI
и
XVIII
вв.
Мужчины, женщины и молодые люди начали курить, нюхать и живать табак.
Рекомендуемый вначале как лекарственное средство от всех болезней, табак очень
скоро приобрел плохую славу, и испанская королева Изабелла первая прокляла его
заодно с теми, кто его употреблял. Её примеру последовал французский Людовик
XIV
, а царь Михаил Романов приказал отрезать нос каждому,
кто курит. Турецкий султан Мурад
IV
запретил
курение табак под страхом смертной казни, применяемой к страстным курильщикам.
В годы после второй мировой войны
наблюдается
почти одинаковое увеличение
потребления папирос среди мужчин и женщин. Установлено также, что чаще всего
первый опыт курения приобретается в возрасте 14, 16 лет.
Врачи, сталкивающие непосредственно с
опасными последствиями курения, первыми начинают ограничивать курение табака.
Регулярно исследовали, и пришли к выводу,
что причиной многих заболеваний, в том числе и со смертельным исходом, является
курение, число их в настоящее настолько велико, что представляет собой
опасность для общества. Все это вызывает тревогу и озабоченность. Особенно
тревожным является тот факт,3 что все больше число женщин, детей и юношей
начинают страдать этим пороком.
Медики, которые лучше других знают, какие
страшные последствия вызывает курение, поднимают свой голос против этой
общественной опасности, вызывающей преждевременную смерть многих людей. В
настоящее время наука располагает тысячами доказательств, подтверждающих тот
факт, что табак содержит губительные для организма человек вещества. Общее
количество их около 400, а самым вредным является никотин.
Через слизистую оболочку ротовой полости и
дыхательных путей эти вещества проникают в кровь, которая их разносит по всему
организму. Таким способом вредные соединение табачного дыма проникают во все
ткани и клетки организма.
Многочисленные исследования выделённых из
дыма веществ показали, что канцерогенные вещества можно объединить в две
подгруппы: вещества, непосредственно вызывающие рак,
и вещества, способствующие его развитию. Из
табачного дыма выделён десяток веществ, оказывающих раздражающее действие на
слизистую оболочку.
Никотин имеет сложное строение и обладает
сильным отправляющим действием. Он является одним из самых сильных из известных
нам ядов, оказывающих воздействие на нервную систему.
Физическая и психологическая зависимость от
никотина развивается значительнее быстрее, чем алкоголь. Но, в отличии от
алкоголизма и других видов наркомании, никотиномания не приводит к деградации
личности курильщика. Именно это делает курение острой заразной болезнью,
которая разрушает физическое здоровье человека и повышает смертность среди
курильщиков на 30 – 80%.
Каждый, кто пробовал курить, знает, что
первая выкуренная сигарета вызывает сердцебиение, дурноту, появление бледности.
Эти симптомы отражают те изменения, которые производит курение в организме,
главным образом в организме. Роль курения как фактор риска, как главной причины
возникновения заболеваний сердца и кровеносных сосудов доказана
систематическими исследованиями, произведёнными в последние десятилетия почти
во всех развитых странах.
Курение не только способствует
возникновению язвы, но также замедляет её заживление и процесс лечения уже
образовавшейся язвы. Табачный дым содержит в 10 тыс. раз больше порошкообразных
частиц, чем самым загрязненный воздух индустриальных центров.
Медицинская статистика показывает, что 75%
людей, умерших от инфаркта миокарда, были курильщики, что из 10 курильщиков
умирает от рака лёгких, что каждый курильщик сокращает себе жизнь на 5-10 лет.
Активным и «пассивным» курильщикам грозит опасность получить болезнь нервной,
дыхательной и других систем организма. Стоит ли рисковать своим здоровьем,
и сокращать из за сомнительного удовольствия
табакокурения?
Все больше разумных людей говорят
категорически: Нет! Последуйте и вы их примеру, если хотите быть физически и
психологически здоровыми людьми.
Литература
1.
Ягодинский В. Н.
Уберечь от дурмана: Книга для учителя/В. Н.
Ягодинский. – М.: Просвещение, 1999. – 96 с.
2.
Маюров А. Н.
Уроки культуры здоровья. Табачный туман обмана. Учебное пособие для ученика и
учителя. 7-11 классы. Кн. 2/А. Н. Маюров, Я. А. Маюров. – М.: Педагогическое
общество России, 2004 год. – 160 с.
3.
Мороз О. Группа
риска/О. Мороз. – М.: Просвещение, 19990. – 96 с.
4.
Алямовская В. Г.
Как воспитать здорового ребёнка/В. Г. Алямовская. – М.:
LINKA
PRESS
,
1999. – 110 с.
5.
Макеева А. Г. Не
допустить беды: Помогая другим, помогаю себя: Пособие для работы с учащимися
7-8 кл./А. Г. Макеева; Под ред. М. М. Безруких. – М.: Просвещение, 2003. – 48
с.
Хорава
Рима Бондоевна
зав.
школьной библиотеки,
города
Новый Уренгой ЯНАО
Тэги:
беседа
